O que é dinheirofobia?

A dinheirofobia é o medo que as pessoas têm ao falar de dinheiro. Os primeiros estudos sobre esta “doença” foram feitos em 2003, por pesquisadores da Universidade de Cambridge. Os cientistas descobriram que uma em cinco pessoas no Reino Unido sofrem ou sofreram de "fobia financeira".

A fobia financeira atinge: 23% das mulheres, 18% dos homens e 20% da população mundial.

A falta de dinheiro é 3º maior medo do mundo. Pesquisas realizadas na Universidade de Cambridge mostram que os medos relacionados com o dinheiro podem ser comparáveis ao medo da morte.

De acordo com a pesquisa: Falar em público sobre dinheiro atinge 92% da população, morrer atinge 69% da população e não tem dinheiro para se sustentar no futuro atinge 65% da população.

Se você é daqueles que não suporta falar sobre dinheiro, que usa aquele velho ditado “dinheiro não traz felicidade” como desculpa e acha o mundo capitalista demais, e por fim ainda acredita que só dá pra ficar rico trapaceando ou ganhando na loteria, sinto lhe informar que você sofre de dinheirofobia.

Mas como saber se eu tenho essa tal de dinheirofobia? Alguns sintomas são:

· Só falar que tá mal de grana, que ganha pouco;

· Medo de falar quem vai pagar a conta no início do relacionamento;

· Dificuldade de falar sobre planejamento financeiro com alguém antes que uma bomba exploda;

· Medo ou vergonha de pedir desconto, ou vergonha de quem pede desconto perto de você;

· Achar que: perguntar quanto uma pessoa ganha é uma ofensa.

Se você se identificou com alguma dessas situações e concluiu que tem dinheirofobia, não se desespere, porque essa doença tem cura. Há pouco tempo atrás o dinheiro ainda era um tabu muito grande na nossa sociedade, faça um teste e pergunte a um amigo quanto ele ganha, por exemplo, é nítido que maioria das pessoas ainda tem certa resistência em falar sobre dinheiro.

O medo de falar sobre dinheiro atrapalha a sua vida financeira. Analise sua vida e veja quantas vezes já ficou com vergonha de falar: não posso gastar, estou sem dinheiro, já estourei o cartão esse mês, perceba quantas vezes você já gastou o que não podia, por simples vergonha de falar sobre sua situação financeira no momento. É mais fácil falar “só se vive uma vez” e enfiar o pé na jaca né? Eu sei! Mas sinto lhe informar que isso precisa acabar.

A dinheirofobia atrapalha até os relacionamentos, sabia? Em 2016 o Serviço de Proteção ao Crédito, o SPC, realizou uma pesquisa que apontou o principal motivo de brigas no relacionamento, e adivinha só, são os gastos. E isso acontece justamente por falta de diálogo sobre dinheiro, e se isso está acontecendo com você continue lendo que vou te dar algumas dicas pra se livrar dessa doença.

Algumas dicas são essenciais para começar a tratar da dinheirofobia, que são:

1 – Falar sobre dinheiro

O primeiro passo é o mais difícil sempre, e também é o mais importante. Falar sobre dinheiro no seu dia a dia vai te permitir enxergar a verdadeira função do dinheiro: te proporcionar liberdade. O dinheiro não é o vilão, mas só existem duas alternativas: ou ele te controla ou você o controla. O medo e a vergonha de falar sobre dinheiro te impõe uma crença limitante, de que querer mais dinheiro é ruim, afinal, desde sempre escutamos que dinheiro não traz felicidade, mas eu te pergunto, e a pobreza trás?

2 – Compartilhar seus planos

Calma que não é pra sair contando pra todo mundo não viu? Escolha uma pessoa de sua confiança e comece a compartilhar seus objetivos financeiros de forma que essa pessoa te ajude a manter um compromisso público. Quando você passa uma meta para o papel e compartilha com alguém, as chances de você seguir o que se propôs são maiores. Sabe a dinâmica da academia? Malhar com uma amiga porque assim você não fica com preguiça de ir sozinha, pois então, é o mesmo sentido

3 – Encare o medo de ser julgado

Talvez esse seja seu maior problema, o medo de ser julgado. Todos temos esse medo, mas vou deixar bem claro algo que você precisar levar para vida: “Ninguém está nem aí para você”. Doeu? Eu sei, a primeira vez que ouvi, doeu também. Mas isso é um fato, ninguém se importa, faça seus planos e os siga. Dizer não é necessário quando se quer conquistar grandes objetivos. Não tenha medo ou vergonha de dizer que não pode sair, não pode gastar, porque tem um objetivo maior, se livre desse medo de ser julgado como muquirana ou mão de vaca, pois se você tem metas, planejamento e ação, então você está no caminho certo, lado a lado com a educação financeira, rumo a realização dos seus sonhos.

4 – Se observe

É extremamente importante que você se observe. Quando aplicar algum destes "tratamentos" na sua vida, perceba o que você sente ao falar sobre o dinheiro, que sensações, pensamentos e comportamentos estão atrelados ao dinheiro em sua mente?

É essencial ressaltarmos que pode ser que para algumas pessoas detectar que tem a dinheirofobia, mediante essas dicas, e de fato, se você colocar em prática essas dicas básicas, saiba que já vai melhorar muito a sua vida financeira e pode sim, que você tenha resultados satisfatórios e positivos. Perceba que para se livrar da dinheirofobia é preciso ter coragem e mudar a sua forma de pensar, não é fácil, mas não desista antes mesmo de tentar. Mas para outras pessoas, pode ser que a dinheirofobia, seja mais sério e precise buscar ajuda.

Se você se identificou com a dinheirofobia e viu que realmente ela está prejudicando, de alguma forma a sua vida financeira (mesmo que possa parecer simples e inofensiva para você), é recomendado fazer uma terapia voltada para finanças e procurar a educação financeira.

Existem diversas maneiras de cuidar dos sete pecados capitais como:

· Recomenda-se iniciar procurando a ajuda de aconselhamento financeiro, com a consultoria financeira. Especialistas em educação financeira e finanças são profissionais formados e experientes na área financeira, altamente capazes de ajudar as pessoas a organizar e controlar as suas finanças e também a traçar estratégias para planejamento financeiro a curto, médio e longo prazos. A educação financeira, mudança de mentalidade, hábitos e comportamentos o ajudará a lidar com sua situação financeira e existem muitos métodos eficazes para esse processo, por intermédio da consultoria financeira pessoal. Em diversos casos, muitas pessoas nos estágios iniciais da situação financeira, tem resultados positivos com o controle financeiro, pois o ato de começar a cuidar das finanças pode ajudar a impedir que a situação se deteriore, começando a recuperar o controle de suas finanças, lutando contra seus desejos de ignorar o problema, enfrentando quaisquer causas subjacentes, como a dívida e falência por exemplo.

· Praticar técnicas de relaxamento para aprender a controlar e impedir que a situação assuma o controle.

· As práticas integrativas e complementares de saúde – PICS, são formas eficazes de tratamento para essa situação.

· A terapia é uma opção que pode descobrir uma causa anteriormente desconhecida para a situação, ou uma origem inconsciente profundamente enterrada que pode ser tratada.

· É recomendado também a terapia em grupos de apoio financeiros, como acontece como os alcoólicos anônimos e dependentes de drogas. Os grupos de apoio financeiros, ajudam muito as pessoas a cuidarem de qualquer assunto relacionado a problemas e situações financeiras que afetam a saúde financeira.

· A hipnoterapia, regressão e hipnose é usada para encontrar uma razão para a situação ou modificar os sentimentos da pessoa em relação ao objeto temido, ajudando o doente a enfrentar a situação ou qualquer número de outras aplicações.

· Um tratamento bem conhecido para essa situação é chamado de terapia de exposição, um método no qual o indivíduo é lenta e gradualmente exposto ao cenário de que tem certa sensibilidade em uma situação controlada. Com o tempo, isso ajuda a pessoa a desenvolver uma tolerância e a se tornar insensível a uma situação que normalmente seria intensamente estressante.

· A medicação pode ser usada para controlar a ansiedade severa e ajudar o indivíduo a viver uma vida diária mais normal. Na maioria das vezes, porém, os medicamentos servem apenas para encobrir os sintomas e não ajudam a controlar o próprio medo subjacente.

Recomenda-se que quem tem a dinheirofobia, procure uma ajuda especializada com profissionais formados e experientes como psicólogos, terapeutas e psiquiatras e faça um tratamento.

De fato, o primeiro passo para resolver a dinheirofobia é aceitar que ela existe e, em seguida, traçar um plano para começar o processo. É notório que a falta de educação financeira é uma das causas também do desencadear a dinheirofobia, pois a falta de informação leva a más escolhas e tomadas de decisões.

É extremamente importante que você entenda e reflita, pois tratar a dinheirofobia, fará com que você tenha uma vida financeira mais feliz, saudável e próspera.

Muito interessante né pessoal?! De fato, entender a dinheirofobia é essencial, não e mesmo?!

Esperamos que você tenha gostado das nossas dicas!

Atenciosamente,

Equipe do Box Financeiro